交易会遇到各种状况并且带来的痛苦和快乐很难用语言表达，若非亲身经历不会刻骨铭心。开始就赔钱是好事，赔钱买教训是肯定的。交学费是每个参与者都不能省略的过程，赔自己的钱是学习和懂得风险的最佳方式，而且，先苦后甜比先甜后苦要好得多。会有很多不愿处理和不堪回首的艰辛时刻，但要勇于面对。遇到挫折，自然想退回自我的内心以求保护;此时合适的独立思考和反省，会令挫折显出意义并闪出光亮。曾经的经历，无论好坏，只要认真反省，都是财富。
昨日时候黄金价格一度下跌测试到1293附近位置，多空转换来的太直接了，坦白说是没有想到有这个下跌回踩的力度的。复盘后发现下跌原因可能还是在于美元昨日的强势，另外一个就是黄金测试到3月1号的下跌起点1311造成的技术压制和获利回吐所致。认真来说这一次的下跌大大的打乱了个人对于后面行情的走势看法，黄金从多头趋势再度回到了震荡慢涨的格局之中。
暂时还没有因为一次下跌就改变了继续看涨的思路，虽然说这一次的下跌力度还是挺大的。不过鉴于英国脱欧的问题还有美联储加息延缓的问题，市场避险情绪还是存在的从美债价格走势没有改变趋势就能看得出来。很大程度上来看黄金维持在1290-1320的区间内震荡可能性比较大，
倾向于在区间内逢买入，目前短线支撑关注1293-95位置压力关注1300-1308位置。实际上下周四的美联储利率决议才是最关键的，关系到黄金未来半年的格局走势，是不是继续加息还是延缓加息都要有个结果了。
白银继续长线看涨，只要选择的是低杠杆的就可以继续长线持有，不要因为短线的波动就改变了目前的思路。国内黄金也是一样的继续维持长线看涨的格局思路，杠杆较低的就安心那这，不要纠结于短线的波动，年度内的趋势还是认为朝上的。
美原油在突破了57.50的前期压力后目前继续在高位震荡运行，不过上涨格局好像来的没有那么快速，我们还是认为后市是可以看到60-61以上位置的。继续关注下回踩确认57.60-80附近的多单买入机会。
