在周四凌晨2:00美联储FOMC公布6月货币政策会议纪要后，美元上演了过山车行情，先短线拉升，但在大约半小时后开始下滑，最后回吐涨幅。纪要重申了美联储官员支持逐渐加息的政策立场，多数官员认为近期通胀疲软是暂时性的。而在缩表方面，美联储在何时启动缩表问题上存在分歧，并尚未透露启动缩表的具体时间。
展望今日，两大重磅事件将轮番登场，欧洲央行将于19:30公布货币政策会议纪要，而万众瞩目的“小非农”将于20:15重磅来袭，打响非农超级周的第一枪。美国6月ADP就业人数预测值为增加18.5万人，前值为增加25.3万人，投资者今晚需要密切关注。
黄金方面，黄金近期黄金1230破位，1220刺破，最低触及1218一线，这是非农周前两个交易日黄金走出的行情。虽然在美国独立日假期、朝鲜半岛局势升温的影响下，黄金跌势暂时停滞，自1218低位反弹至早间高点1228附近，但弱势的形态并未改变，尤其是盘面上1231一线强压的存在，以及美指企稳96上方，均有效阻止着金价的反弹。就当前形态而言，认为金价若要筑底上行，仍有二次探底确认的需求，否则多头很难有大的作为。简单点说，日线1230的破位，令黄金趋势继续维持空头，在未能有效突破企稳，且收盘价收于1230上方之前，我们依然看跌金价！
黄金操作建议：
1、建议1230-1228做空，止损1232，目标看到1225-1223，下破持有；
2、建议1220-1218不破做多，止损1215，目标看到1225-1228附近。
原油方面，俄罗斯表态拒绝进一步减产，美布两油跌逾1%。随后市场上有卡塔尔深陷外交孤立，可能迫使其提高液化天然气产量，这将使得全球油市供给过剩，挤压油价。近期法国石油巨头道达尔注资伊朗开发气田或将对油市产生长期影响的利空消息面接连传出，已经对油价继续上涨形成不小的压力。
原油昨天跌势的趋势出现日k瀑布空，近期原油也是在价格战备状态，随时爆发，就像本人一直在文中强调黄金顺势做空，震荡做多，原油顺势操作也是同一道理，目前日线走势kdj正形成暴跌，macd能量柱开始继续下行，那么在这样的行情走势下，行情依旧走低，大幅行情走势一路下行，日内操作一指进空为主，低多为辅，一定轻仓操作。
原油操作建议：
1、建议46.3附近空单，止损46.7美元，目标45.3附近。
2、建议45.3附近多单，止损44.8美元，目标46.3附近；
