在实际的交易过程中我们经常遇到这样的问题：我看对了却没有做；我本来是要止损的，却犹豫了；我本来不想平仓的，结果却平了，少赚了很多……
一名优秀的交易 者 决不会像这样漫无目的地交易，在市场开盘之前，他就已经知道当天想做些什么。不论行情上涨或下跌,他都知道自己的应付策略，以帮助自己辨识交易机会，防止追逐行情。
缺乏交易计划和行动计划可能导致的问题：
1 、不知道何时进出场，手忙脚乱
2、交易毫无节制，交易频繁且过度。
3 、不知道自己应该承担多少风险。
4 、不知道应该交易多少合约口数。
5 、对于特定的市况毫无应对的策略。
6、 账户大起大落，最后破产。
7、不知道如何评估自己的操作绩效。
因此， 我们特别来强调交易计划的重要性是怎么样也不为过的。交易计划的制定，可以最大程度的减少随意性的交易，减少无谓的交易。因为能够上升到计划之内的交易是值得操作的交易，而不是因为市场的无序波动所导致的交易。有了交易计划的约束，你就可以有非常明确的等待目标，不至于毫无目的的看盘和等待。
如何做好交易计划呢？
首先，交易计划分为事前交易计划和事后交易记录。
制定交易计划的过程，也就是你认真分析市场、研究市场的过程，你的交易计划可以是行情到达某个价格或区间后应该展开的行为，甚至可以是“休息”或“暂时观望”， 它一定是明确的、可执行的，这样做可以减轻你的恐慌心理，使你保持相对客观的心态，不会被市场短暂的不利波动所左右，也不会因为过分认真地盯盘而恐惧，甚至可以改变你盯盘的习惯，使你抓住市场的主流波动，而过滤复杂的杂波。
交易记录应该详细记录我们当天的每一笔操作，记录的过程就是对照、检讨和总结的过程， 只有坚持每日重复这样的工作，才能真正的反省自己，总结自己，并提高自己，使自己处于相对客观的状态来评估自己和市场，而不是靠零碎地记忆来总结自己。
此外，我们需要制定一套完整的资金管理计划与风险参数
资金管理计划与风险参数告诉清晰的告诉你可以承受多少风险。除非把风险局限在适当范围内,否则很可能因为几笔不顺利的交易而破产。 每笔你能承受的最大亏损是多少？你的盈亏比是否科学？你何时应该扩大部位规模？是否存在失控的事故交易？这样都是你应该认真考虑的事情。
最后你要做的事：做计划，看效果，再总结，长坚持。
如同《高胜算操盘》作者所说，交易计划就好比商人的商业计划，计划内容必须清晰明确。要想读懂市场信号，就必须坚持天天和市场对话。和市场对话的方式就是： 做计划，看效果，再总结，长坚持。
优秀的交易者对自己有深刻认知！
优秀的交易者懂为什么来到市场！
优秀的交易者绝对下得了苦功夫！
优秀的交易者坚持、勤奋、上进！
优秀的交易者绝没有幻想和侥幸！
优秀的交易者绝不打无准备之战！
每日让计划、记录、总结、反思形成一种习惯，并坚持、重复做这些看似微不足道的小事，或许有一天当你翻阅过往留下的笔迹，发现常犯的错误终于减少或不再出现，交易能力的提高将在我们每日的坚持中得到量化！
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一名优秀的交易 者 决不会像这样漫无目的地交易，在市场开盘之前，他就已经知道当天想做些什么。不论行情上涨或下跌,他都知道自己的应付策略，以帮助自己辨识交易机会，防止追逐行情。
缺乏交易计划和行动计划可能导致的问题：
1 、不知道何时进出场，手忙脚乱
